Foto: Pablo Pereira González · CC BY-SA 4.0
Comparativa 46 de 50 · Equipo

Mejores mallas térmicas de montaña 2026: merino, sintéticas y polar.

Seis mallas para la parte de abajo del sistema de capas, con la composición y el gramaje que publica cada fabricante: la polar Quechua MT100 como entrada a 13,99 euros, la sintética Odlo Active Warm desde 19,99, las de merino de Decathlon MT500 y MT900 a 39,99 y 54,99, y el merino de marca especializada con el Icebreaker 200 Oasis y el Smartwool Classic Thermal.

46.0 — Si vas con prisa

Los dos extremos de la tabla.

Un resumen para quien ya sabe lo que busca. El análisis completo, con el porqué de cada nota, está más abajo.

Mejor nota editorial

MT900 merino

Decathlon (Simond) · 54,99 € · 4,5/5

La puntuación más alta de esta comparativa: 4,5 sobre 5.

Merino grueso de Decathlon, pensado para frío sostenido, solo en versión de hombre

Entrada más asequible

MT100 polar (mujer) y MH100 polar (hombre)

Quechua / Decathlon · 13,99 € las dos · 3,5/5

El precio de partida más bajo de los 6 modelos analizados.

Entrada de precio, polar que abriga sin ocupar sitio bajo el pantalón

La respuesta corta, según el uso: para empezar con el menor gasto, la polar Quechua MT100 (mujer) o MH100 (hombre), a 13,99 euros cada una; para una sintética de marca especializada y con escala de temperatura propia, la Odlo Active Warm (desde 19,99 euros en Decathlon); para merino a buen precio, la MT500 de hombre o la Trek500 de mujer de Decathlon (39,99 euros) y, si se quiere más grosor, la MT900 de hombre (54,99); y para merino de marca especializada, el Icebreaker 200 Oasis (99,95 euros, hombre y mujer) o el Smartwool Classic Thermal (de 86,10 a 114,95 euros, hombre y mujer). Los precios son los consultados el 12 de octubre de 2026 en tiendas españolas, y no hemos probado ninguna de las prendas: todo lo que sigue sale de las fichas de los fabricantes y de las tiendas.

Esta comparativa hace pareja con la de camisetas térmicas de merino, que cubre la parte de arriba de la primera capa. Aquí se trata solo de la de abajo: las prendas que se ponen pegadas a la piel de las piernas, bajo el pantalón de trekking, y que son una compra típica de otoño y un regalo habitual de Navidad.

Merino, sintética o polar: qué cambia en las piernas

Las seis mallas pertenecen a tres familias de tejido. La primera es la polar, representada por la Quechua MT100 y MH100: un tejido de poliéster cepillado cuyo interior, según Decathlon, «atrapa el aire» para actuar como barrera aislante. La segunda es la sintética lisa de punto fino, la de la Odlo Active Warm, de poliéster reciclado con tratamiento antiolor y secado rápido según su fabricante. La tercera es el merino, que reúne cuatro de las seis mallas: las dos de Decathlon, la Icebreaker y la Smartwool.

Lo que dice cada fabricante sobre su fibra no siempre coincide, y conviene leerlo como lo que es. Decathlon sostiene en la ficha de la Trek500 que la lana limita el «efecto freezing», el enfriamiento desagradable que sigue a una fuerte sudoración, porque mantiene la temperatura del cuerpo mientras que la de la materia sintética «baja más rápidamente». La ficha de la Odlo en Decathlon pone el acento en otra cosa: «secado rápido y evacuación de la humedad» para «mantener una temperatura estable». Y la ficha de la MT100 destaca que «se seca rápidamente». Son argumentos de venta de cada marca, no resultados de una prueba común, y en este trabajo no hemos encontrado un ensayo independiente que los compare. Donde sí hay un método citado es en los olores del merino de Decathlon (ISO 17299-3) y en la transpirabilidad de la polar (RET 6,3, ver el glosario al final).

Ni Odlo ni Icebreaker publican el gramaje de su tejido en las fichas que hemos leído, y la MH100, la polar de hombre, tampoco.

ModeloTejidoGramajePeso publicadoVersión mujer / hombrePrecio
Quechua MT100 / MH100100 % poliéster, micropolar140 g/m² (MT100); MH100 no lo publica208 g (MT100)MT100 mujer, MH100 hombre13,99 € las dos
Decathlon MT500 / Trek50086 % lana merina, 10 % poliamida, 4 % elastano190 g/m²175 g (L, hombre) / 182 g (M, mujer)MT500 hombre, Trek500 mujer39,99 € las dos
Decathlon MT90089 % lana y 11 % poliamida (tejido principal)240 g/m² (260 en las pantorrillas)216 g (L)Solo hombre54,99 €
Odlo Active WarmPoliéster recicladoLa ficha no lo publicaLa ficha no lo publicaMujer y hombre19,99-39,49 €
Icebreaker 200 Oasis100 % lana merinaLa ficha no lo publica en g/m²200 g (M, hombre) / 160 g (S, mujer)Mujer y hombre99,95 €
Smartwool Classic Thermal100 % lana merina250 g/m²La ficha no lo publicaMujer y hombre86,10-114,95 €

Los pesos de la tabla corresponden a tallas distintas, que figuran entre paréntesis, y no son comparables entre sí. En el caso de la Odlo, el rango de precios reúne desde las ofertas de Decathlon, con la que se vende a 19,99 euros hasta fin de existencias, hasta los 39,49 euros de Trekkinn.

El sistema de capas de cintura para abajo

En el torso el sistema de capas es conocido: primera capa que evacua el sudor, intermedia que abriga y exterior que protege del viento y de la lluvia, algo que explica el glosario de capa de respiración. De cintura para abajo el esquema es más sencillo: las mallas hacen de primera capa, el pantalón de montaña es la capa de protección y, si llueve, se añade un cubrepantalón por encima. Para el torso, el sitio tiene una comparativa de forros polares.

La guía de ropa de invierno de este sitio recuerda un matiz que conviene no olvidar: las piernas generan tanto calor al caminar que en seco suele bastar un pantalón resistente, y el problema empieza con la lluvia o con la hierba mojada. Las mallas encuentran su sitio cuando el frío es intenso, cuando el viento enfría de verdad (la sensación térmica baja bastante más que el termómetro) o cuando se hacen paradas largas a mucha altitud, donde la temperatura cae a medida que se sube, según explica el glosario sobre el gradiente térmico vertical. Una prenda interior que se humedece de sudor y se enfría en una parada es el escenario que describe la guía de hipotermia en montaña; la hipotermia tiene su propia ficha en el glosario. Para las manos y los pies, el sitio dedica sus comparativas de guantes de invierno y de calcetines técnicos de merino.

Lo que cambia entre modelos: gramaje, costuras, cintura

El gramaje, expresado en gramos por metro cuadrado, es el primer dato de grosor, pero solo es comparable entre prendas del mismo tipo de tejido y de la misma marca de medida. Entre las fichas de esta comparativa, la lana va de 190 g/m² (MT500 y Trek500) a 250 g/m² (Smartwool), con los 240 g/m² de la MT900 entre medias. La MT900 es además la que cuenta con dos tejidos distintos: en las pantorrillas combina lana con acrílico, un material del que Decathlon dice que aporta «facilidad de secado», con 260 g/m².

Las costuras y el corte son lo segundo. El Icebreaker y la Smartwool declaran costuras planas, que según sus fichas sirven para evitar la fricción o minimizar el roce. La Odlo publica puños acanalados en los tobillos. La MT900 incluye una bragueta elástica y un fuelle de holgura en la entrepierna, mientras que la Smartwool trae una bragueta funcional y las MT500 y Trek500 no la mencionan en lo leído. La ficha de la Trek500 añade una malla de ventilación tras las rodillas. En cuanto a la cintura, las fichas hablan siempre de cintura elástica; la de la Smartwool está forrada de lana merina.

Hay un último dato que no se puede comparar y es la lana en sí. Decathlon cita 18,5 micras para las tres de merino y las califica de «muy suave»; Icebreaker publica 18,9 micras para su tejido 200. Smartwool no publica la cifra. De las certificaciones de lana, solo Smartwool declara una: su merino es ZQ. RWS, Oeko-Tex o bluesign no aparecen en ninguna de las fichas leídas, y Decathlon afirma en la Trek500 que su lana procede de granjas sudafricanas sin «mulesing».

46.A — Tabla comparativa

6 modelos, métricas reales.

Datos de fabricante. Los precios son orientativos: el de la tienda oficial de cada marca o el de la tienda española donde se encontró, según indica cada ficha, revisada por última vez en octubre de 2026; el importe de hoy, con su descuento si lo hay, está a un clic en cada ficha. La puntuación sobre 5 es editorial: pondera lo que publica cada fabricante, el precio y la disponibilidad en España, no una prueba de uso propia.

Modelo Marca Peso Precio Uso Editorial Comprar
MT100 polar (mujer) y MH100 polar (hombre) Quechua / Decathlon 208 g (MT100 mujer; la ficha no indica la talla) 13,99 € las dos Entrada de precio, polar que abriga sin ocupar sitio bajo el pantalón 3,5/5 Ver precio
MT500 merino (hombre) y Trek500 merino (mujer) Decathlon (Simond) 175 g en talla L (hombre) y 182 g en talla M (mujer) 39,99 € las dos Merino de gama media, con versión propia para hombre y para mujer 4,0/5 Ver precio
MT900 merino Decathlon (Simond) 216 g en talla L 54,99 € Merino grueso de Decathlon, pensado para frío sostenido, solo en versión de hombre 4,5/5 Ver precio
Active Warm (Eco) Odlo Odlo no publica el peso €20-39 Sintética ceñida para actividad de intensidad baja a media, hombre y mujer 4,0/5 Ver precio
200 Oasis Thermal Leggings Icebreaker 200 g en talla M (hombre) y 160 g en talla S (mujer) 99,95 € (tienda oficial europea) Merino de marca especializada, con versión de hombre y de mujer 4,0/5 Ver precio
Classic Thermal Merino Base Layer Bottom Smartwool La ficha de la marca no publica el peso de la prenda 86,10-114,95 € Merino grueso de marca especializada, con versión de hombre y de mujer 4,0/5 Ver precio

Precios observados en tiendas españolas el 12 de octubre de 2026: son un rango orientativo, no una oferta. El precio final lo fija cada tienda en el momento de la compra y el botón lleva a la ficha viva del producto, donde se comprueba antes de decidir.

46.B — Análisis modelo por modelo

Seis fichas, seis perfiles.

01

MT100 polar (mujer) y MH100 polar (hombre)

Quechua / Decathlon · 13,99 € las dos · 208 g (MT100 mujer; la ficha no indica la talla)

3,5/5

Son las mallas más baratas de la comparativa y las únicas de tejido polar. La ficha de la MT100, la versión de mujer, habla de «fibra micropolar raspada interior/exterior» con 140 g/m² de densidad, un peso de 208 gramos y una composición de poliéster al cien por cien; la del MH100, la de hombre, repite el micropolar de poliéster cepillado por ambas caras pero no publica ni el gramaje ni el peso. Decathlon explica que la malla cepillada del interior «atrapa el aire» para actuar como barrera aislante y las describe como «discretas bajo los pantalones de trekking». Ambas fichas dan el mismo índice de transpirabilidad, RET 6,3, que la propia Decathlon clasifica como «muy transpirable» al estar por debajo de 9 en la norma ISO 11092. La MT100 se vende en tallas de la XS a la 2XL con medidas de cintura y largo (de W26 L30 a W38 L31) y la MH100 de la S a la 3XL. Hay una incoherencia que conviene conocer antes de lavarlas: la descripción de la MT100 aconseja evitar la secadora, mientras que los iconos de cuidado de la misma ficha admiten secadora a baja temperatura. La ficha de la MT100 declara dos años de garantía. Ninguna de las dos publica un rango de temperatura de uso. Puntos fuertes: precio de 13,99 euros, versión de hombre y de mujer con el mismo tejido, índice RET publicado y explicado. Puntos débiles: poliéster sin tratamiento antiolor citado en la ficha, sin gramaje ni peso en la versión de hombre y sin rango de temperatura.

Construcción: 100 % poliéster, micropolar cepillado por dentro y por fuera, 140 g/m² en la MT100

Disponibilidad: Decathlon online (MH100 hombre: R-p-15939) y tienda física

02

MT500 merino (hombre) y Trek500 merino (mujer)

Decathlon (Simond) · 39,99 € las dos · 175 g en talla L (hombre) y 182 g en talla M (mujer)

4,0/5

Es la entrada al merino en Decathlon y la que tiene versión para cada sexo con el mismo tejido: la MT500 de hombre y la Trek500 de mujer, que el listado rotula con la marca Simond. Las fichas publican un tejido de 190 g/m², una composición de 86 % de lana, 10 % de poliamida y 4 % de elastano, y una lana de 18,5 micras que la marca califica de «muy suave» en la de hombre y de «no rasca» en la de mujer. La poliamida cumple una función concreta: el hilo BETA-SPUN envuelve la fibra de lana para protegerla del roce. El peso declarado es de 175 gramos en talla L para la de hombre y de 182 gramos en talla M para la de mujer. La de mujer añade una malla de ventilación detrás de las rodillas y la ficha afirma que la lana procede de granjas sudafricanas sin «mulesing». Decathlon cita un ensayo de laboratorio de limitación de olores, ISO 17299-3. El corte es ajustado en la MT500 y «skinny» en la Trek500, y la cintura es elástica. Las fichas piden lavar a 30 grados, en programa delicado según los iconos de la ficha, y secar en plano, nunca en secadora. Las fichas declaran dos años de garantía para la MT500 y tres para la Trek500; no publican un rango de temperatura ni certificaciones como RWS u Oeko-Tex. Puntos fuertes: merino con 18,5 micras publicadas a 39,99 euros, versión específica de mujer, ensayo de olores citado. Puntos débiles: la ficha no publica rango de temperatura, y el tejido de 190 g/m² queda por debajo del de las mallas de merino más gruesas del grupo.

Construcción: 86 % lana merina, 10 % poliamida y 4 % elastano, 190 g/m², lana de 18,5 micras

Disponibilidad: Decathlon online (Trek500 mujer: R-p-302874) y tienda física

03

MT900 merino

Decathlon (Simond) · 54,99 € · 216 g en talla L

4,5/5

Es la más gruesa de las tres mallas de Decathlon de esta comparativa y la única de la comparativa con un diseño híbrido declarado: un tejido principal de 240 g/m² con 89 % de lana y 11 % de poliamida, y un segundo tejido de 260 g/m², que la descripción sitúa en la parte posterior de las pantorrillas, con 63 % de lana, 24 % de acrílico «para facilidad de secado», 9 % de poliamida y 4 % de elastano. La ficha de Decathlon la describe como «gruesa» y «cómoda hasta a 10 °C», una frase que se cita tal como la publica la marca y que no precisa si se refiere a la temperatura mínima o a la máxima. La lana es de 18,5 micras, la cara interior está tricotada en canales para favorecer la transpirabilidad, y la ficha menciona una bragueta elástica, un fuelle de holgura en la entrepierna y un tejido extensible. Pesa 216 gramos en talla L y la ficha declara tres años de garantía. El lavado indicado es a 30 grados, en programa delicado según los iconos de la ficha, con secado en plano y sin secadora. No existe versión de mujer de la MT900 en el listado de Decathlon. Puntos fuertes: 240 g/m² con composición completa de los dos tejidos, bragueta y fuelle en la entrepierna, tres años de garantía. Puntos débiles: solo hay versión de hombre, la ficha no publica certificaciones, y el 11 % de poliamida y el acrílico de las pantorrillas la alejan del merino puro.

Construcción: Tejido principal 89 % lana y 11 % poliamida, 240 g/m²; zonas de pantorrilla 63 % lana, 24 % acrílico, 9 % poliamida y 4 % elastano, 260 g/m²

Disponibilidad: Decathlon online y tienda física

04

Active Warm (Eco)

Odlo · €20-39 · Odlo no publica el peso

4,0/5

La única sintética de marca especializada de la comparativa y la que ofrece más información sobre temperaturas. La web de Odlo la describe como una malla de poliéster reciclado que «retiene el calor y respira», con largo completo hasta el tobillo, puños acanalados en los tobillos y tecnología antiolor, y la sitúa para actividades de intensidad moderada como senderismo y esquí. Su escala propia de control de temperatura la clasifica como «Warm» con tres franjas, sin unidad indicada en la página: mínimo de -15 a -5, confort de -10 a 5 y máximo de 0 a 10; la página no detalla las condiciones en las que Odlo obtiene esa escala, así que son datos de la marca y no una medición independiente. Decathlon la ofrece en versión de hombre y de mujer y la describe de corte ceñido y para actividades de intensidad «baja a media». La composición de poliéster reciclado al cien por cien consta en la ficha de Trekkinn de la versión de hombre; la de Decathlon solo habla de «materia sintética» y elastano. El gramaje no figura en ninguna de las fichas leídas. En el cuidado hay una discrepancia: Decathlon indica lavado a 30 grados con agua fría y secado a baja temperatura, y Trekkinn dice «lavar a máquina en caliente» y secadora a temperatura normal o baja, de modo que lo prudente es seguir la etiqueta de la prenda. Puntos fuertes: precio desde 19,99 euros en Decathlon, escala de temperatura publicada por la marca, tratamiento antiolor con nombre. Puntos débiles: sin gramaje ni peso, indicaciones de lavado contradictorias entre tiendas y rebajas de 19,99 euros que Decathlon limita «hasta fin de existencias».

Construcción: 100 % poliéster reciclado (ficha de la versión de hombre en Trekkinn), tratamiento antiolor HeiQ Mint

Disponibilidad: Decathlon (hombre gris 19,99 €, negro 27,49 €; mujer gris 19,99 €, negro 27,99 €), Trekkinn (hombre 39,49 €)

05

200 Oasis Thermal Leggings

Icebreaker · 99,95 € (tienda oficial europea) · 200 g en talla M (hombre) y 160 g en talla S (mujer)

4,0/5

El Oasis es, según la propia ficha de Icebreaker, su malla interior más popular, y en la tienda oficial europea en español se publican las dos versiones, hombre y mujer, a 99,95 euros cada una. Se elabora «en punto de 100 % lana merina», con costuras planas «para evitar la fricción» y un refuerzo para la movilidad. La ficha da el peso de la prenda en una talla concreta, 200 gramos en la M de hombre y 160 gramos en la S de mujer, y el largo de la entrepierna: 78,1 centímetros en la L de hombre y 72,6 en la M de mujer. Lo que no publica es el gramaje del tejido en gramos por metro cuadrado: el 200 forma parte del nombre del modelo pero la ficha no lo desarrolla. En la pestaña «Composición y cuidados» la ficha publica una fibra de 18,9 micras para su sistema térmico 200 y las instrucciones de lavado: a máquina en frío y en ciclo suave, sin suavizante ni lejía, sin secadora y secado colgado a la sombra. Puntos fuertes: merino al cien por cien, versión de hombre y de mujer en tienda oficial, peso de la prenda y largo de entrepierna publicados. Puntos débiles: sin gramaje en gramos por metro cuadrado.

Construcción: 100 % lana merina en punto, costuras planas, refuerzo para la movilidad

Disponibilidad: Tienda oficial europea de Icebreaker (eu.icebreaker.com, en español)

06

Classic Thermal Merino Base Layer Bottom

Smartwool · 86,10-114,95 € · La ficha de la marca no publica el peso de la prenda

4,0/5

Es la de mayor gramaje en el tejido principal de las que publican la cifra: la ficha de Smartwool la clasifica como «midweight», 250 g/m², con una composición de lana merina al cien por cien. Declara un corte ajustado «para seguir los contornos del cuerpo», costuras planas «para ayudar a aumentar la comodidad y minimizar el roce», una bragueta funcional y una cintura elástica forrada de lana merina. El largo de entrepierna en talla M es de 76 centímetros. Para el cuidado, la marca indica lavado en ciclo delicado con agua templada, sin lejía, sin limpieza en seco y secadora a baja temperatura, la única de las cuatro fichas de merino que permite la secadora. En España se vende en la tienda oficial europea de la marca, en español, a 114,95 euros tanto la versión de hombre como la de mujer; la de hombre se encuentra además en Alltricks, a 96,00 euros con vendedor externo, y en Amazon.es, a 86,10 euros. La ficha declara lana merina con certificación ZQ y no publica las micras. Puntos fuertes: 250 g/m² de merino puro publicados, instrucciones de cuidado completas, entrepierna de 76 centímetros indicada. Puntos débiles: el precio más alto del grupo en su tienda oficial (114,95 euros), sin micras y sin peso de la prenda.

Construcción: 100 % lana merina, 250 g/m², corte ajustado, costuras planas, bragueta funcional

Disponibilidad: Tienda oficial europea de Smartwool (eu.smartwool.com, en español; hombre y mujer, 114,95 €), Alltricks.es (hombre, 96,00 €), Amazon.es (hombre, 86,10 €)

Las fotos individuales por modelo se incorporan progresivamente con fuentes editoriales legítimas: Wikimedia Commons (cuando existe), kits de prensa de fabricante (Salomon, MSR, Petzl, etc.) y fotografía propia. No se utilizan imágenes obtenidas por scraping de Amazon u otros marketplaces, decisión consciente para mantener limpio el frente legal. Pulsa Ver en Amazon para acceder a la ficha oficial con galería completa del producto.

Cómo elegir según la salida

Para una salida con raquetas por un bosque con nieve, con ritmo bajo y paradas frecuentes, una malla ceñida y fina como la Odlo Active Warm entra dentro del uso que su marca declara, actividad de intensidad moderada, y lo mismo vale para la polar MT100 o MH100 si se busca el precio más bajo. Antes de salir conviene saber si hay nieve en la ruta, y el sitio dedica una comparativa a las raquetas de nieve.

Para una travesía de un día completo con cambios de ritmo, las de merino de Decathlon permiten elegir grosor según el frío esperado: 190 g/m² en la MT500 o la Trek500, 240 g/m² en la MT900. En una cumbre invernal de las que la ficha oficial advierte de dificultades en invierno, como la subida a Peñalara desde Cotos (10,2 kilómetros con 621 metros de desnivel positivo, con la ficha del parque exigiendo «conocimientos y material técnico específico»), o la del Veleta, que fuera de la ventana veraniega pide piolet, crampones y experiencia, las mallas son solo una pieza más: el calzado, el cubrepantalón y los crampones pesan más en la decisión.

Para el Camino de Santiago en invierno, el sitio explica qué esperar en la guía del Camino en invierno. En una prenda que se lleva durante semanas y se lava a menudo, importa que las instrucciones de cuidado sean claras: la polar MT100 es la única que se contradice en su propia ficha.

Tallas: ajustadas pero no prietas

Las seis mallas están pensadas para ajustarse al cuerpo: la MT500 tiene un «corte ajustado» y la Trek500 un corte «skinny», la Odlo un «corte ceñido», el Icebreaker un «corte ajustado», «ceñido al cuerpo», y la Smartwool un corte «slim» pensado para seguir los contornos del cuerpo. La propia ficha de Decathlon aconseja, para la MT100, «tamaño esperado: elige tu talla habitual», y publica una tabla de tallas con medidas de cintura y largo (XS a W26 L30, S a W28 L31, M a W30 L31, L a W33 L31, XL a W35 L31 y 2XL a W38 L31). Icebreaker y Smartwool dan el largo de entrepierna: 78,1 centímetros en la L de hombre y 72,6 centímetros en la M de mujer en el Icebreaker, y 76 centímetros en la M de hombre en la Smartwool. Solo Icebreaker dice qué hacer con una talla intermedia: la más pequeña para un ajuste más ceñido o la más grande para uno más holgado.

Lavado y cuidado

El cuidado de las mallas de lana difiere del de las sintéticas. Las de merino de Decathlon (MT500, Trek500, MT900) se lavan a 30 grados (los iconos piden programa delicado; la descripción, programa normal), preferiblemente con detergente líquido, y se secan en plano; la ficha avisa de que la secadora puede hacer perder «una o dos tallas» y aconseja lavarlas una vez antes del primer uso para que resulten más suaves. La Smartwool admite ciclo delicado con agua templada y secadora a baja temperatura, y no admite lejía ni limpieza en seco. La polar MH100 se lava a 30 grados sin secadora; la MT100 trae indicaciones contradictorias sobre la secadora en su propia ficha. La Odlo tiene indicaciones distintas según la tienda: 30 grados y secado a baja temperatura en Decathlon, y lavado «en caliente» en Trekkinn. En caso de duda, manda la etiqueta de la prenda que llega a casa. El Icebreaker se lava en frío y en ciclo suave, sin suavizante ni lejía, y se seca colgado a la sombra, nunca en secadora.

Glosario rápido

  • Gramaje (g/m²) · peso del tejido por metro cuadrado; sirve para ordenar el grosor de prendas del mismo tipo, y no todas las fichas lo publican.
  • Micras · diámetro de la fibra de lana; Decathlon publica 18,5 micras para sus mallas de merino y califica la lana de «muy suave»; Icebreaker, 18,9 para su tejido 200.
  • RET (ISO 11092) · resistencia del tejido a la evaporación; cuanto menor es el valor, más transpirable. Decathlon da 6,3 para la polar y considera «muy transpirable» todo lo que baje de 9.
  • ISO 17299-3 · ensayo de laboratorio de limitación de olores que cita Decathlon en sus mallas de merino.
  • HeiQ Mint · tratamiento antiolor que Odlo declara en su Active Warm.
  • Mulesing · práctica ganadera que Decathlon afirma evitar en la lana de la Trek500, procedente de granjas sudafricanas.
  • Efecto «freezing» · enfriamiento brusco tras una fuerte sudoración que, según Decathlon, la lana limita más que los tejidos sintéticos.
46.D — Preguntas frecuentes

Antes de comprar.

¿Mallas térmicas de montaña: merino o sintéticas?

Cada fabricante defiende su fibra, y las fichas de esta comparativa lo muestran. Decathlon afirma en la ficha de la Trek500 que, tras un esfuerzo con mucha sudoración, la lana «permite mantener la temperatura del cuerpo» mientras que la de la materia sintética «baja más rápidamente», y cita un ensayo de olores, ISO 17299-3, para sus mallas de merino. La ficha de la Odlo, en cambio, la presenta como de secado rápido, con evacuación de la humedad y tratamiento antiolor HeiQ Mint, y la polar Quechua declara «se seca rápidamente». Lo que sí se puede comparar es el precio: de 13,99 euros la polar de Quechua a 114,95 euros el merino de Smartwool en su tienda oficial.

Mallas térmicas de Decathlon: ¿cuál comprar, MT100, MT500 o MT900?

Son tres tejidos distintos y no tres niveles de la misma prenda. La MT100 (mujer, 13,99 euros) y la MH100 (hombre, 13,99) son de poliéster polar (140 g/m² en la MT100, la MH100 no publica el gramaje). La MT500 de hombre y la Trek500 de mujer, a 39,99 euros, son de merino con 86 % de lana y 190 g/m². La MT900 (54,99 euros, solo hombre) sube a 240 g/m² y a un 89 % de lana en el tejido principal, con garantía de tres años. Decathlon lista además una BL900 Wool Seamless de hombre y mujer a 49,99 euros, que no hemos analizado. La elección práctica depende del presupuesto y de si se quiere merino: la ficha de la MT900 la describe como «cómoda hasta a 10 °C», sin más precisión.

¿Hay mallas térmicas de mujer para montaña?

Sí. De las seis entradas, cinco tienen versión de mujer: la polar MT100 de Quechua (13,99 euros), la Trek500 de merino de Decathlon (39,99), la Odlo Active Warm (19,99 euros en gris y 27,99 en negro en Decathlon), el Icebreaker 200 Oasis (99,95 euros en la tienda oficial europea) y la Smartwool Classic Thermal (114,95 euros en la tienda oficial europea). Solo la MT900 se queda en versión de hombre.

¿Las mallas térmicas se ponen debajo del pantalón de montaña?

Es su uso previsto: la ficha de la MT100 las describe como «discretas bajo los pantalones de trekking», y las de merino y la Odlo se venden como prenda interior o capa base. Funcionan como la primera capa de las piernas, igual que la camiseta térmica de merino lo es del torso, con el pantalón de trekking encima y, si llueve, un cubrepantalón impermeable. La guía de ropa de invierno de este sitio recuerda que las piernas generan mucho calor al caminar y que en seco puede bastar el pantalón resistente, así que las mallas no son para todas las salidas.

¿Valen unas mallas térmicas para alta montaña?

Dependerá de cada salida, y ninguna ficha de esta comparativa las presenta como equipo de alta montaña. La Odlo publica una escala propia de -15 a 10 grados entre su temperatura mínima y máxima, Smartwool encuadra su Classic Thermal en la categoría «Frío» de su propia escala y la MT900 se declara «cómoda hasta a 10 °C». Ninguna da más precisión. Las mallas son solo la capa de abajo: en una ascensión invernal, como las que describen las fichas de Peñalara y del Veleta, con piolet, crampones y material técnico, se suman cubrepantalón y calzado adecuado. Para la nieve conviene repasar también las raquetas y los crampones.

¿Cuántos gramos de merino hacen falta para el invierno?

Ningún fabricante de los que hemos consultado publica una tabla que relacione gramaje y temperatura. Lo que se puede decir con las fichas es qué publica cada uno: Decathlon, 190 g/m² para la MT500 y la Trek500 y 240 g/m² para la MT900; Smartwool, 250 g/m² y la etiqueta «midweight»; Icebreaker, el 200 del nombre sin desarrollarlo, y Odlo no da gramaje para su sintética.

¿Pican las mallas de lana merino?

Dos fichas hablan del picor y las de Decathlon e Icebreaker, además, del grosor de la fibra. Decathlon publica 18,5 micras para la MT500, la Trek500 y la MT900 y las califica de «muy suave» y de «no rasca» en la versión de mujer. Icebreaker publica 18,9 micras para su sistema térmico 200 y afirma que «no pica»; Smartwool no publica las micras. Decathlon aconseja lavar la prenda antes de estrenarla para que resulte más suave.

¿Cómo se lavan las mallas térmicas?

Siguiendo la etiqueta de la prenda. Las de merino de Decathlon y el Icebreaker no admiten secadora; la Smartwool y la Odlo, sí, a baja temperatura; la polar MT100 se contradice en su propia ficha. El detalle de cada una está en la sección de lavado de esta página.

¿Merece la pena pagar 100 euros por unas mallas de merino?

Las fichas no permiten afirmarlo. Lo que muestran es qué se paga: el Icebreaker de 99,95 euros y el Smartwool de 86,10 a 114,95 euros publican lana al cien por cien, costuras planas y, en el caso de Smartwool, 250 g/m²; la MT900 de 54,99 euros publica 89 % de lana, 240 g/m² y tres años de garantía, y la MT500 de 39,99 euros, 86 % de lana. Si la diferencia se traduce en más duración o más comodidad es algo que no hemos probado. Si es para regalar en Navidad, la guía de regalos para montañeros recoge otras ideas.

Resto del equipo.

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