Calculadoras.

La planificación de una ruta de montaña combina juicio cualitativo (conocer el terreno, el equipo, el grupo) con cifras concretas que evitan malentendidos: cuánto tiempo durará la marcha, cuánta agua llevar en mochila, qué hora límite supone el ocaso, cuántas calorías quema el esfuerzo, qué interpretación tiene un boletín de aludes con peligro 3 sobre 5. Estas calculadoras resuelven cada una de esas preguntas con modelos publicados, y cada una cita el suyo: fórmulas clásicas de tiempo de marcha, el método MIDE que recomienda la Federación Española de Deportes de Montaña (FEDME), ecuaciones de gasto energético y de sudoración de la literatura científica y la escala europea de peligro de aludes.

Las ocho herramientas publicadas aquí cubren los cálculos imprescindibles antes de cualquier salida exigente. Las dos primeras —Naismith (1892) y Tobler (1993)— son fórmulas históricas para estimar el tiempo de marcha; conviene cruzarlas. La tercera, MIDE, es el método de Alberto París Roche que la FEDME recomienda: cuatro cifras de 1 a 5, calculadas aquí como indica su manual. Las siguientes cubren ritmo personal, hidratación a partir de la sudoración propia, calorías quemadas según carga y desnivel, hora de retorno calculada desde la puesta de sol del día y del lugar y, por último, interpretación del boletín europeo de aludes con sus recomendaciones por nivel.

Todos los cálculos son aproximaciones razonadas, no certezas. La realidad de la montaña incluye variables que ninguna fórmula captura: tu estado físico real ese día, el peso del agua tras llenar la cantimplora, el viento de cresta, el ritmo del compañero más lento, la sorpresa meteorológica. Las cifras que estas calculadoras devuelven son el punto de partida de tu planificación, nunca el plan final. Deja siempre margen: suma tus paradas al tiempo en movimiento, fija la hora de darte la vuelta antes de salir y revisa la previsión meteorológica oficial (AEMET, Météo France, Meteocat) el día de la salida.

Las herramientas funcionan completamente en el navegador sin enviar datos a servidor alguno: puedes usarlas sin conexión tras cargar la página y ningún input se almacena. Los resultados son orientativos y no sustituyen al juicio del propio senderista, ni a la consulta de fuentes oficiales (boletines AEMET de aludes, partes meteorológicos de los parques nacionales o avisos de las federaciones autonómicas).