Foto: Miguel303xm · CC BY 3.0

Peñalara.

Cumbre del Parque Nacional Sierra de Guadarrama · 2.428 m · 10,2 km · MIDE oficial 3-1-2-3

  • 10,2km distancia · ida y vuelta
  • 621m desnivel positivo
  • 2428m cumbre Peñalara
  • 3-1-2-3 MIDE
tipo MIDE 3-1-2-3 oficial dificultad Senderista avanzado (PN) duracion Media jornada · 4 h tipo Ida y vuelta · 10,2 km publico Experiencia básica + fondo terreno Cumbre 2.428 m terreno Laguna Grande glaciar terreno Circo glaciar cuaternario icono Reserva Natural Integral icono PN Sierra de Guadarrama estacion Invierno: técnico
01 — Resumen

Por qué esta ruta.

La cumbre del Parque Nacional Sierra de Guadarrama: 2.428 metros sobre Madrid y Segovia, balizada oficialmente como PNSG-032. 10,2 km ida y vuelta desde el Puerto de Cotos con MIDE federado 3-1-2-3 publicado por el propio Parque Nacional. Es la única ruta de gran altura del Sistema Central accesible en transporte público desde Madrid (cuando opera la C-9, hoy suspendida).

La ficha oficial PNSG-032 publica datos verificados: 10,2 km de recorrido, +621 m de desnivel positivo, 3 horas 50 minutos de tiempo total y MIDE 3-1-2-3 (severidad 3, orientación 1, desplazamiento 2, esfuerzo 3). El propio Parque clasifica la ruta como «senderista avanzado» y advierte expresamente: "Presenta dificultades en invierno" con necesidad de "conocimientos y material técnico específico".

El recorrido pasa junto a la Laguna Grande de Peñalara (2.017 m), lago glaciar de 0,72 hectáreas y profundidad máxima de 4,5 metros, declarado Reserva Hidrológica por el MITECO. La laguna está vallada perimetralmente desde 1995 para evitar el acceso al agua y se han instalado pasarelas de madera para preservar el suelo. Baño, pesca e introducción de animales: prohibidos. Entre 1999 y 2004 se erradicó la población de salvelino (Salvelinus fontinalis) introducida ilegalmente, restaurando la fauna autóctona.

La cumbre está cerrada por un circo glaciar que es testimonio del último glaciarismo cuaternario en el Sistema Central. La ruta circular ampliada por Risco de los Claveles que aparece en muchos blogs requiere paso por una cresta corta y aérea — no es senderismo y no aparece como ruta oficial PNSG. Para senderistas, la PNSG-032 ida y vuelta es la opción correcta.

Es la cumbre del parque y la más transitada de Madrid, con hielo en la subida final buena parte del invierno y una laguna donde la niebla desorienta. Los errores que más rescates generan aquí están desglosados en la guía de seguridad de la sierra de Guadarrama.

Hasta dónde llega el archivo descargable. El GPX de esta ficha cubre la aproximación desde el Puerto de Cotos y se detiene unos 570 m antes de la cumbre, a 2.143 m: el tramo final de cresta hasta los 2.428 m no está incluido en el trazado. Es la subida evidente sobre el terreno, pero conviene saberlo antes de fiarlo todo al navegador.

Fotografías bajo licencia Creative Commons obtenidas de Wikimedia Commons. Cuando recorramos la ruta en primera persona reemplazaremos por imágenes propias y se activará el sello «recorrida por el equipo».

02 — Perfil altimétrico

2428 m
de cumbre Peñalara.

El perfil refleja la subida desde 1855 m hasta 2428 m (621 m D+ / 621 m D−), basado en los waypoints documentados en fuentes oficiales.

Peñalara desde Puerto de Cotos (PNSG-032) · ida y vuelta 10.2 km MIDE 3-1-2-3
2478 m 2315 m 1988 m 1825 m 2428 m · Cumbre de Peñalara 0 2,6 5,1 7,6 10,2 km
+621 m / −621 m 3h 4min Naismith PNSG-032 (catálogo oficial Parque Nacional Sierra de Guadarrama)
03 — Etapas y waypoints

8 hitos a lo largo de un ida y vuelta.

  1. 00

    Puerto de Cotos

    inicio
    km
    0
    altitud
    1855 m

    Aparcamiento + Centro de Visitantes Peñalara. Acceso por M-604. Cercanías C-9 SUSPENDIDA hasta junio 2026.

  2. 01

    Mirador de la Gitana

    mirador
    km
    altitud
    n/d

    Primera referencia oficial del recorrido. Vista panorámica sobre el Valle de El Paular.

  3. 02

    Cobertizo del Depósito

    paso
    km
    altitud
    n/d

    Pista forestal y refugio puntual. Punto intermedio del ascenso.

  4. 03

    Laguna Grande de Peñalara

    laguna
    km
    altitud
    2017 m

    Reserva Hidrológica MITECO. Lago glaciar de 0,72 ha y 4,5 m máx profundidad. Baño prohibido. Pasarelas de madera obligatorias.

  5. 04

    Cota 2.100 m

    cruce
    km
    altitud
    2100 m

    Cruce de caminos en la subida final. Pendiente media de la ruta: 13,2%.

  6. 05

    Refugio Zabala

    refugio
    km
    altitud
    n/d

    Refugio libre no guardado, desvío recomendado. Estado actual: verificar con FMM.

  7. 06

    Cumbre de Peñalara

    cumbre
    km
    5,1
    altitud
    2428 m

    Vértice geodésico. Vista 360° sobre el Sistema Central. Descenso por el mismo itinerario.

  8. 07

    Puerto de Cotos (vuelta)

    fin
    km
    10,2
    altitud
    1855 m

    Cierre ida y vuelta. Centro de Visitantes con servicios.

04 — Mapa interactivo

Cartografía © OpenStreetMap.

Previsión 7 días Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama · 2428 m
Actualizado
  • vie 4/9 Nublado 27° / 17° 0%
  • sáb 5/9 Nublado 23° / 18° 10%
  • dom 6/9 Lluvia ligera 24° / 16° 8%
  • lun 7/9 Nublado 24° / 16° 0%
  • mar 8/9 Nublado 20° / 12° 22%
  • mié 9/9 Nublado 16° / 7° 25%
  • jue 10/9 Parcialmente nublado 20° / 6° 5%

Calendario climático histórico no disponible ahora. Consulta AEMET Servicios Climáticos para datos históricos oficiales.

Sobre el trazado

Marcadores numerados: hitos kilométricos verificados documentalmente. Línea sólida terracota: trazado calculado sobre OpenStreetMap con BRouter (mismo motor que Komoot y AllTrails). Capa por defecto topográfica con curvas de nivel SRTM. Toggle arriba a la derecha para cambiar a OSM clásico o satélite. La fiabilidad depende de la calidad del mapeo OSM en cada zona — contrasta siempre con el GPX descargable y la señalización oficial in-situ. Cartografía © OpenTopoMap · datos © OSM contributors (ODbL).

Itinerario ida-vuelta: el mapa muestra el trazado de subida hasta cumbre Peñalara (2428 m). El regreso se realiza por el mismo itinerario. Distancia total declarada arriba (10,2 km) incluye ida y vuelta.

05 — Equipo recomendado

Lo mínimo para esta ruta.

Material agrupado por su utilidad real en esta ruta, no por marca. Cada enlace usa nuestro programa de afiliación (Amazon España y Decathlon vía Awin) y nunca añade coste para ti. Si dudas entre modelos, comparamos botas, mochilas, sacos y GPS a fondo en nuestras guías de equipo.

Disclaimer afiliados: cuando uses los enlaces a Amazon o Decathlon de esta página, guíarutas.es puede recibir una pequeña comisión sin coste extra para ti. No condicionamos las recomendaciones: el equipo listado es el que usaríamos en esta ruta. Detalle completo en disclosures. Marcas y precios orientativos a 2026.

06 — Información práctica

Acceso, normativa y cuándo ir.

Cómo llegar

  • Tren: Cercanías C-8 desde Madrid Chamartín hasta Cercedilla. La conexión histórica C-9 Cercedilla-Cotos está SUSPENDIDA desde mayo 2024 hasta previsiblemente junio 2026 por obras integrales. Verificar estado en CRTM antes de viajar.
  • Coche: M-601 desde Collado Villalba al Puerto de Navacerrada → M-604 hasta Puerto de Cotos. Aparcamiento con cupo regulado.
  • Autobús: Bus 691 (Avanza/CRTM) desde Madrid Moncloa al Puerto de Navacerrada / Valdesquí, parada en Cotos. Verificar horarios estacionales en crtm.es.

Mejor época

Junio · Julio · Septiembre · Octubre

Evitar: Diciembre-mayo sin equipo invernal completo (piolet, crampones, ARVA) · Días con previsión de tormenta vespertina · Días con viento sostenido > 50 km/h

Normativa · Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama

  • Acceso permitido únicamente por sendero PNSG-032 oficial — fuera del balizamiento puede haber zonas restringidas.
  • Tamaño de grupo: <15 libre · ≥15 en vertiente madrileña Peñalara requiere declaración responsable previa.
  • Acampada libre prohibida. Vivac en zonas Anexo III PRUG (sobre 2.000 m), declaración responsable previa, sin perros, 1 noche.
  • Perros no permitidos en el PN (vertiente madrileña).
  • Bañarse en lagunas (incluida Laguna Grande de Peñalara) prohibido. Pasarelas obligatorias en zona laguna.
  • Drones y filmaciones profesionales requieren autorización previa.
  • Marco legal: Ley 7/2013 declaración + Ley 30/2014 estatal + PRUG vigente Comunidad de Madrid.

Agua y avituallamiento

  • Fuentes: sin fuentes documentadas oficialmente en la ruta.
  • Refugios: Refugio Zabala (libre, no guardado) en desvío del recorrido. Centro de Visitantes Peñalara en Cotos con servicios. Sin refugios guardados en alta cota Peñalara. Para vivac: zonas Anexo III PRUG con declaración responsable.

Cobertura móvil

Buena cobertura en la mayor parte del recorrido por la cercanía a Madrid. Reducida en barrancos del flanco norte. GPX descargado offline recomendado.

Lleva siempre el track GPX descargado offline antes de salir.

07 — Alrededor de la ruta

Dónde aparcar, comer, dormir y qué visitar.

Información práctica del entorno. Precios orientativos a 2026; verifica siempre en la web oficial antes de reservar.

Aparcar

  • Puerto de Cotos (cupo regulado)
    Aparcamiento oficial al inicio de la ruta. Capacidad limitada — el PN publica disponibilidad en redes (Telegram, Instagram).
    gratuito
  • Park & Ride Cercedilla
    Junto a estación Cercanías C-8 — alternativa cuando Cotos está lleno. Conexión bus 691 al Puerto.
    gratuito

Comer

  • Hostería del Puerto de Cotos
    Bar-restaurante en la propia estación. Comida tras la ruta.
    €-€€
  • Rascafría / Valle de El Paular
    Pueblo serrano al pie de la sierra. Restaurantes con cocina de cordero.
    €-€€
  • Cercedilla
    Si llegas en C-8. Bares próximos a la estación.

Dormir

  • Hoteles en Rascafría
    Lado madrileño/segoviano del macizo. Casas rurales y hoteles serranos.
    €€-€€€
  • Cercedilla / Navacerrada
    Lado oeste con conexión Cercanías. Más oferta hotelera.
    €€
  • Vivac autorizado en zonas Anexo III
    PRUG permite vivac sobre 2.000 m con declaración responsable previa. Sin perros. 1 noche. Laguna de los Pájaros excluida.
    gratuito · solicitud previa

Qué visitar

  • Centro de Visitantes Peñalara
    En el propio Puerto de Cotos. Información oficial del PN, exposición.
    gratuito
  • Monasterio de El Paular
    Cartuja del s. XIV en Rascafría. Conjunto Histórico-Artístico.
    visita guiada gratuita
  • Bosque de la Herrería (San Lorenzo)
    Conjunto de robledal centenario. Parte del PN en su vertiente sur.
    gratuito
  • Real Sitio de La Granja (Segovia)
    Palacio Real + jardines. Vertiente segoviana del PN.
    ~9 € palacio
08 — Cómo se ha elaborado esta ficha

Datos oficiales, verificados uno a uno.

Esta ficha procede directamente de la ficha técnica oficial PNSG-032 del Parque Nacional: 10,2 km · +621 m · 3 h 50 min · MIDE oficial 3-1-2-3.

Datos de la Laguna Grande de Peñalara verificados con la ficha del Catálogo Nacional de Reservas Hidrológicas del MITECO. Marco legal: Ley 7/2013 declaración del PN + Ley 30/2014 estatal + PRUG vigente.

El editor responsable tiene formación técnica de montaña, y esa experiencia es la base con la que se valora la dificultad y el equipamiento de cada ruta.

Última revisión editorial del proyecto: . Si detectas un dato desactualizado, escríbenos a hola@guiarutas.es y lo corregimos.

09 — Preguntas frecuentes

Antes de salir al monte.

¿Es difícil Peñalara para senderistas no expertos?

El Parque Nacional la clasifica como "senderista avanzado" y publica MIDE oficial 3-1-2-3 — terreno medio (severidad 3) por exposición a viento y altura, orientación fácil (1), desplazamiento moderado (2) por terreno pedregoso, esfuerzo medio (3) por 621 m de desnivel. Para alguien con fondo físico contrastado y experiencia básica de montaña, es perfectamente abordable. Para principiantes absolutos, es un escalón demasiado alto.

¿Funciona el tren de Cercanías C-9 a Cotos?

No, está suspendido desde el 6 de mayo de 2024 por obras integrales (catenaria, túnel de Navacerrada, plataforma, drenaje). Reapertura prevista 30 de junio de 2026 — verificar en CRTM antes de viajar. Mientras tanto, alternativas: bus 691 desde Moncloa, coche por M-601+M-604, o C-8 a Cercedilla + servicio sustitutivo de bus.

¿Se puede bañar en la Laguna Grande?

No. La laguna es Reserva Hidrológica MITECO con vallado perimetral instalado en 1995. Baño, pesca e introducción de animales prohibidos. Hay pasarelas de madera que protegen el suelo y obligan a no salirse del trazado. Ni siquiera mojar las manos — el ecosistema acuático es frágil tras la erradicación del salvelino entre 1999 y 2004.

¿Cuál es la dificultad en invierno?

El propio Parque Nacional advierte: "Presenta dificultades en invierno" con necesidad de "conocimientos y material técnico específico". En la práctica: piolet, crampones, ARVA, pala y sonda obligatorios entre noviembre y mayo según el año. Los riscos del Risco de los Pájaros y Risco de los Claveles tienen exposición considerable. No es ruta para principiantes invernales — mejor reservarla para junio-octubre.

¿Qué hago si encuentro grupos grandes?

El PRUG limita el tamaño de grupo: menos de 15 personas tránsito libre, ≥15 personas en vertiente madrileña Peñalara requiere declaración responsable previa. Si vienes en grupo numeroso, gestiona el trámite con antelación en la web del PN. Si encuentras infracciones, repórtalo a la oficina del Parque (información@parquenacionalsierraguadarrama.es).

¿Hay vivac autorizado en la cumbre?

No exactamente en la cumbre, pero sí en zonas Anexo III del PRUG sobre 2.000 m (con declaración responsable previa, sin perros, una sola noche, montaje al ocaso y desmontaje al alba). La Laguna de los Pájaros está expresamente excluida. Para subir al amanecer, mejor pernoctar en Rascafría o Cotos y madrugar.

Comunidad

¿Has visitado esta ruta? Cuéntanos las novedades.

Cierres, desvíos, encuentros con fauna, estado de fuentes, condición de albergues, lo que vivas en el camino. Lo verificamos editorialmente y, si confirmamos el dato, lo publicamos como aviso para los siguientes peregrinos — con tu nombre como fuente si lo deseas. Sin cuenta. Sin email obligatorio. Sin spam.

Formulario en pruebas. Mientras tanto, escríbenos directamente a hola@guiarutas.es con el asunto "Aviso Peñalara desde Puerto de Cotos (PNSG-032)".

Galería de la comunidad

¿Tienes una foto de esta ruta? Compártela y la publicamos con tus créditos.

Mándanosla por email con la plantilla pre-rellenada bajo licencia Creative Commons BY 4.0. Cristian la revisa, la optimizamos en WebP y la publicamos en la galería con tu nombre y enlace opcional a tu perfil. Sin cuentas. Sin spam.

Enviar foto a hola@guiarutas.es Se abre tu cliente de correo con la plantilla rellenable.
Sigue explorando

Otras rutas de Madrid.

Cuerda Larga · La Pedriza · Hayedo de Montejo · Cabezas de Hierro. El Parque Nacional Sierra de Guadarrama tiene cinco fichas técnicas oficiales — Peñalara es una de ellas.