Foto: Dietmar Rabich · CC BY-SA 4.0
Senderismo y dificultad · nivel intermedio · acrónimo

MIDE.

Método de Información de Excursiones

Sistema desarrollado por Alberto París Roche en 2002 dentro de la campaña aragonesa «Montañas para Vivirlas Seguro» y adoptado por la FEDME, para valorar la dificultad de una excursión de montaña a través de cuatro factores numerados del 1 al 5: severidad del medio natural, orientación del itinerario, dificultad de desplazamiento y cantidad de esfuerzo necesario.

Origen y propósito del MIDE

El Método de Información de Excursiones lo creó Alberto París Roche en 2002 dentro de la campaña «Montañas para Vivirlas Seguro», promovida por el Gobierno de Aragón (Protección Civil), la Obra Social de Ibercaja y la Federación Aragonesa de Montañismo; se presentó en enero de 2003 y la FEDME lo adoptó después y recomienda su uso. Surge como respuesta a un problema concreto: las clasificaciones tradicionales (fácil / moderada / difícil) son subjetivas y no transmiten al senderista qué tipo de exigencia va a encontrar. Una ruta «difícil» puede serlo por longitud sin terreno técnico, o por exposición vertical sin gran desnivel — y son experiencias completamente distintas.

La idea del MIDE es desagregar la dificultad en cuatro factores independientes, cada uno valorado del 1 al 5. El senderista lee la combinación de los cuatro números y entiende no solo cuán exigente es la ruta, sino también en qué dimensión. Una ruta MIDE 2-1-1-3, como la Cola de Caballo en Ordesa, y otra 1-1-1-4 se parecen en que casi toda la dureza está en el esfuerzo, pero la segunda exige más horas y la primera suma algún factor de riesgo más en el medio. Esa precisión es la aportación del método.

Los cuatro factores

1. Severidad del medio natural

Mide cuántos factores de riesgo reúne el medio. Según el manual MIDE, se obtiene contando cuántos concurren de una lista cerrada: desprendimientos, pasos en los que hay que usar las manos, torrentes sin puente, neveros, heladas nocturnas, lugares a más de una hora de un sitio habitado, un teléfono de socorro o una carretera abierta, poco margen de luz… Un factor da 1 («el medio no está exento de riesgos»); de dos a tres, 2; de cuatro a seis, 3; de siete a diez, 4, y once o más, 5 («hay muchos factores de riesgo»).

2. Orientación del itinerario

Valora la complejidad de no perderse: claridad de la traza y del balizamiento, frecuencia de cruces y necesidad de reconocer accidentes geográficos o de seguir rumbos; la niebla no cuenta aquí, sino como factor de riesgo en la severidad del medio. 1 son caminos y cruces bien definidos; 4 exige técnicas de orientación y navegación fuera de traza, con mapa y rumbo, y 5 añade obstáculos que interrumpen la navegación y obligan a desviarse del rumbo.

3. Dificultad de desplazamiento

Tipo de terreno bajo los pies: pista llana, sendero de tierra, terreno pedregoso, pasos de roca con manos. 1 es superficie lisa (pistas, carreteras); 2, caminos de herradura; 3, sendas escalonadas o terreno irregular; 4 exige usar las manos para mantener el equilibrio, y 5, pasos de escalada de II a III+ de la UIAA o elementos como clavijas y cadenas.

4. Cantidad de esfuerzo necesario

Combinación de distancia, desnivel acumulado y tiempo. 1 es una excursión de hasta una hora de marcha efectiva; 2 hasta 3 horas; 3 hasta 6 horas; 4 hasta 10 horas; 5 más de 10 horas de marcha efectiva.

Cómo leer un MIDE en una ficha

En las fichas de guíarutas.es el MIDE aparece como cuatro dígitos consecutivos separados por guiones: severidad-orientación-desplazamiento-esfuerzo. Esta tabla reúne seis rutas reales del sitio ordenadas de menor a mayor dificultad para que veas la escala aplicada al terreno español. Las marcadas con asterisco son estimaciones editoriales; las demás, MIDE oficial:

Ruta MIDE Por qué esa combinación
Roque NubloGran Canaria 1-1-1-1* Sendero oficial del Cabildo, 3,3 km de ida y vuelta y 160 m de desnivel. Mínima exigencia en las cuatro dimensiones.
Ermites de MontserratBarcelona 2-1-2-2* Circular de 5,8 km y 450 m de desnivel entre ermitas: camino evidente, algún tramo escalonado y esfuerzo moderado.
Cola de CaballoOrdesa, Huesca 2-1-1-3 Valle clásico de 16,6 kilómetros y 475 metros de desnivel. Senda evidente (orientación 1) por pista y camino ancho; los escalones naturales de las Gradas de Soaso son un tramo corto que el método permite no puntuar aparte (desplazamiento 1).
Sant JeroniMontserrat 2-2-2-3* Cumbre 1.236 m con 627 m de desnivel sostenido. Orientación 2 por bifurcaciones del macizo.
Cuerda LargaGuadarrama, Madrid 3-3-3-4 Travesía 18,8 km · 1.047 m+ por cordal alto sin refugio. MIDE oficial PNSG-027 publicado por el parque.
VignemalePirineo, frontera con Francia 5-3-4-4* Glaciar de Ossoue y alta montaña: el itinerario acumula muchos factores de riesgo de la lista MIDE (glaciar, rimaya, lejanía del auxilio…).

La progresión visual del badge — verde, ámbar y rojo — replica la escala progresiva que verás en el cabecero de cada ficha. Cuando consultes una ruta nueva, mira primero el dígito más alto: ahí está el filtro real de si esa salida es para ti.

MIDE oficial vs estimación propia

No todas las rutas tienen un MIDE publicado por su gestor. Algunas federaciones autonómicas y gestores de espacios, como el Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama o el visor de Montaña Segura en Aragón, publican fichas con MIDE oficial. Cuando lo hay, en guíarutas lo citamos directamente.

Cuando no existe MIDE oficial publicado para una ruta, asignamos una estimación propia basada en los datos verificados (terreno, balizamiento, distancia, desnivel) y la declaramos explícitamente con un asterisco visible en el badge MIDE de la ficha. Nunca presentamos una estimación como dato oficial — el lector que va a poner las botas en el terreno merece saber qué cifras vienen de la federación y cuáles del editor.

Preguntas frecuentes

Lo que más se pregunta.

¿Qué significa MIDE y qué valora exactamente?

MIDE son las siglas de Método de Información de Excursiones, un sistema que traduce la dificultad de una ruta de montaña en cuatro cifras independientes del 1 al 5. Cada dígito describe un tipo distinto de exigencia: severidad del medio natural, dificultad de orientación, dificultad de desplazamiento por el terreno y cantidad de esfuerzo físico. En lugar de una etiqueta vaga como «moderada», el caminante ve de un vistazo no solo cuán dura es la salida, sino en qué dimensión concreta reside esa dureza, algo que ninguna escala de palabras consigue transmitir.

¿Quién creó el MIDE y en qué año?

El autor del método es Alberto París Roche, que lo desarrolló en 2002 dentro de la campaña aragonesa «Montañas para Vivirlas Seguro», impulsada por el Gobierno de Aragón a través de Protección Civil, la Obra Social de Ibercaja y la Federación Aragonesa de Montañismo. Se presentó públicamente en enero de 2003 junto a su manual de procedimientos. La FEDME no lo inventó: se adhirió al proyecto poco después y recomendó su uso a las federaciones autonómicas, lo que lo convirtió en el estándar de referencia en España.

¿Cómo se valora la cantidad de esfuerzo en el MIDE?

El cuarto factor del MIDE traduce distancia, desnivel y horario en un único dígito basado en las horas de marcha efectiva, sin contar paradas. La escala oficial es directa: 1 equivale a una hora como máximo; 2, de una a tres horas; 3, de tres a seis horas; 4, de seis a diez horas; y 5, más de diez horas. Conviene recordar que el tiempo se calcula para un caminante medio con mochila ligera, de modo que el ritmo personal, el calor o la nieve pueden alargarlo de forma notable sobre el papel.

¿En qué se diferencia el MIDE de decir que una ruta es fácil, moderada o difícil?

Las etiquetas tradicionales son subjetivas y mezclan exigencias muy distintas bajo una misma palabra. Una ruta «difícil» puede serlo por kilómetros interminables en terreno cómodo o por unos metros de trepada expuesta, y son experiencias opuestas. El MIDE resuelve esa ambigüedad al separar la dificultad en cuatro valores independientes: así distingues un recorrido largo pero sencillo de orientar (esfuerzo alto, resto bajo) de uno corto pero técnico y aéreo. Para el factor físico conviene combinarlo con estimaciones de tiempo como la regla de Naismith.

¿Quién publica un MIDE oficial y dónde lo encuentro?

El manual del MIDE no prevé ninguna certificación: su uso es libre para cualquiera que respete el método, y la valoración debe hacerla gente experimentada que conozca bien el recorrido. Lo que en guíarutas llamamos MIDE oficial es el que publica quien gestiona o promueve el sendero, como las federaciones autonómicas de montaña, la campaña Montaña Segura en Aragón o los gestores de algunos parques. La calculadora de Montaña Segura ayuda a valorar una ruta propia, pero su resultado no es un MIDE oficial. Cuando no existe una valoración publicada por el gestor para una ruta, una estimación propia debe declararse siempre como tal y no presentarse como dato oficial, porque quien va a pisar el terreno necesita saber qué cifras vienen de la federación y cuáles del editor.

Más términos.

El glosario completo con todas las definiciones del senderismo y la montaña españoles, organizadas por categoría.

Ver glosario completo