Foto: Manuel García · CC0

Calblanque · la costa virgen.

Calas, salinas y duna fósil por el GR-92 · 10 km i+v desde Las Cobaticas · la última costa virgen murciana

  • 10km distancia · ida y vuelta por el sendero costero
  • 125m desnivel positivo
  • 68m Mirador de Punta Negra
  • 1-1-2-2 MIDE · estim.
duracion Media jornada · 3 h tipo Ida y vuelta · 10 km dificultad Dificultad baja · llana terreno Costa virgen · calas tipo GR-92 Mediterráneo fauna Salinas con aves (ZEPA) publico Familiar (con agua y gorra) acceso Coche restringido en verano estacion Sin sombra ni agua
01 — Resumen

Por qué esta ruta.

El Parque Regional de Calblanque guarda la última costa virgen de la Región de Murcia: calas de arena dorada sin un solo edificio, una duna fósil cuaternaria, salinas con aves y los acantilados oscuros que dan nombre a Punta Negra. Este sendero costero — un tramo del GR-92 Sendero del Mediterráneo — recorre lo mejor del parque desde el centro de visitantes de Las Cobaticas hasta el Mirador de Punta Negra, pasando por las Salinas del Rasall y la trasera de las calas. 10 kilómetros ida y vuelta medidos, prácticamente llanos, con el faro de Cabo de Palos cerrando el horizonte.

La advertencia importante va primero: en verano no se entra en coche. La orden de la Consejería de Medio Ambiente (BORM de 1 de abril de 2026) cierra el acceso de vehículos al área de playas los días de ordenación — en 2026, el 27-28 de junio y del 4 de julio al 30 de agosto, además de fines de semana y festivos señalados de abril a octubre — entre las 9:00 y las 20:30. Se aparca en el disuasorio de Los Belones y se entra en la guagua lanzadera (en 2025, 2 € el trayecto y 3 € ida y vuelta), o se hace lo que propone esta ficha: entrar a pie, que está permitido todo el día, todo el año. Es la restricción que ha permitido recuperar 55 hectáreas de vegetación desde 2010.

El recorrido es una lección de litoral mediterráneo intacto. Las Salinas del Rasall, con sus dos observatorios, reúnen cigüeñuelas, tarros blancos, avocetas y gaviota de Audouin — son Zona de Especial Protección para las Aves. La duna fósil que se cruza por pasarelas entre Cala Arturo y Cala Magre es una página de geología del Cuaternario: arena cementada hace decenas de miles de años que hoy aflora como roca dorada. Y las calas — Calblanque fue elegida en 2025 segunda mejor playa del mundo en un ranking internacional — son vírgenes en el sentido literal: sin socorrista, sin duchas, sin chiringuito.

Precisamente por esa virginidad, la ruta exige planificación de desierto más que de montaña: no hay fuentes ni venta de agua o comida en todo el parque, la sombra se acaba en el arboretum del inicio y en julio-agosto el calor en las horas centrales es severo. La época buena es la de las estaciones templadas: primavera y otoño, cuando el parque recupera el silencio y la luz rasante favorece al fotógrafo.

Fotografías bajo licencia Creative Commons obtenidas de Wikimedia Commons. Cuando recorramos la ruta en primera persona reemplazaremos por imágenes propias y se activará el sello «recorrida por el equipo».

02 — Perfil altimétrico

68 m
de Mirador de Punta Negra.

El perfil refleja la subida desde 65 m hasta 68 m (125 m D+ / 125 m D−), basado en los waypoints documentados en fuentes oficiales.

Calblanque: sendero costero al Mirador de Punta Negra · ida y vuelta por el sendero costero 10 km MIDE 1-1-2-2*

Es un recorrido casi llano: el sendero baja suavemente desde el alto de Las Cobaticas (~65 m) hasta el nivel del mar en las Salinas del Rasall, recorre la trasera de las playas — Calblanque, Cala Arturo, Cala Magre, los Déntoles — entre los 0 y los 10 metros, y solo repunta al final, en la corta subida al Mirador de Punta Negra (~68 m). En total, unos 125 metros de desnivel acumulado en los 10 km de ida y vuelta. El esfuerzo aquí no lo pone la pendiente sino el sol: no hay sombra en toda la ruta salvo los 200 metros del arboretum inicial.

+125 m* / −125 m 2h 25min Naismith Sendero autorizado del Parque Regional, balizado con las marcas blancas y rojas del GR-92 (FMRM/FEDME)
  • * MIDE estimado por el editor (las fuentes oficiales de este parque no publican MIDE federado).
  • * Desnivel acumulado estimado a partir de las altitudes documentadas oficialmente y la cartografía topográfica IGN 1:25.000. Las fuentes oficiales del parque no publican esta cifra.
  • Altitudes intermedias de waypoints contrastadas contra la cartografía IGN 1:25.000 cuando no están publicadas oficialmente. Las cotas de salida y del punto culminante proceden de fuente oficial siempre que exista; cuando son una estimación, el propio dato lo indica.
03 — Etapas y waypoints

7 hitos a lo largo de un ida y vuelta por el sendero costero.

  1. 00

    Centro de visitantes Las Cobaticas

    inicio
    km
    0
    altitud
    65 m

    Aparcamiento y arboretum con ciprés de Cartagena: los únicos 200 m de sombra de la ruta. Tel. del centro: 649 227 582.

  2. 01

    Salinas del Rasall

    paso
    km
    2,51
    altitud
    2 m

    Borde norte de las salinas, con dos observatorios de aves (ZEPA): cigüeñuelas, tarros blancos, avocetas, gaviota de Audouin.

  3. 02

    Playa de Calblanque

    paso
    km
    3,46
    altitud
    n/d

    La playa grande del parque, elegida en 2025 segunda mejor del mundo. Sin servicios: el baño es por libre y sin vigilancia.

  4. 03

    Cala Arturo y duna fósil

    paso
    km
    3,87
    altitud
    3 m

    Entre Cala Arturo y Cala Magre se cruza la duna fósil cuaternaria por pasarelas. Prohibido pisar fuera de ellas.

  5. 04

    Cala de los Déntoles

    paso
    km
    4,62
    altitud
    8 m

    La última cala antes del mirador, encajada bajo los acantilados oscuros.

  6. 05

    Mirador de Punta Negra

    cumbre
    km
    4,98
    altitud
    68 m

    Balcón sobre los Tajos Quebrados, con el Cabezo de la Fuente detrás y el faro de Cabo de Palos al este.

  7. 06

    Vuelta a Las Cobaticas

    fin
    km
    9,96
    altitud
    65 m

    Regreso por el mismo sendero. Con el sol de tarde a la espalda, la luz sobre las calas es la mejor del día.

04 — Mapa interactivo

Cartografía © OpenStreetMap.

Previsión 7 días Parque Regional de Calblanque, Monte de las Cenizas y Peña del Águila · 68 m
Actualizado
  • vie 4/9 Niebla 29° / 25° 0%
  • sáb 5/9 Nublado 29° / 25° 0%
  • dom 6/9 Nublado 29° / 25° 0%
  • lun 7/9 Nublado 30° / 25° 0%
  • mar 8/9 Niebla 29° / 23° 0%
  • mié 9/9 Nublado 29° / 26° 20%
  • jue 10/9 Nublado 28° / 23° 26%

Calendario climático histórico no disponible ahora. Consulta AEMET Servicios Climáticos para datos históricos oficiales.

Sobre el trazado

Marcadores numerados: hitos kilométricos verificados documentalmente. Línea sólida terracota: trazado calculado sobre OpenStreetMap con BRouter (mismo motor que Komoot y AllTrails). Capa por defecto topográfica con curvas de nivel SRTM. Toggle arriba a la derecha para cambiar a OSM clásico o satélite. La fiabilidad depende de la calidad del mapeo OSM en cada zona — contrasta siempre con el GPX descargable y la señalización oficial in-situ. Cartografía © OpenTopoMap · datos © OSM contributors (ODbL).

Itinerario ida-vuelta: el mapa muestra el trazado de subida hasta Mirador de Punta Negra (68 m). El regreso se realiza por el mismo itinerario. Distancia total declarada arriba (10 km) incluye ida y vuelta.

05 — Equipo recomendado

Lo mínimo para esta ruta.

Material agrupado por su utilidad real en esta ruta, no por marca. Cada enlace usa nuestro programa de afiliación (Amazon España y Decathlon vía Awin) y nunca añade coste para ti. Si dudas entre modelos, comparamos botas, mochilas, sacos y GPS a fondo en nuestras guías de equipo.

  • Agua: 1,5-2 L por persona

    No hay fuentes ni venta de agua en todo el parque. En verano, más.

    10-25€

  • Gorra + crema solar SPF 50+

    Sin sombra salvo el arboretum inicial. El sol mediterráneo no perdona ni en abril.

    15-30€

  • Zapatilla de trekking ligera

    Senda de tierra y pasarelas, sin tramos técnicos: zapatilla cómoda y transpirable.

    40-90€

    Ver la comparativa

  • Prismáticos compactos

    Los dos observatorios de las salinas y la migración costera los justifican.

    30-120€

    Ver la comparativa

Disclaimer afiliados: cuando uses los enlaces a Amazon o Decathlon de esta página, guíarutas.es puede recibir una pequeña comisión sin coste extra para ti. No condicionamos las recomendaciones: el equipo listado es el que usaríamos en esta ruta. Detalle completo en disclosures. Marcas y precios orientativos a 2026.

06 — Información práctica

Acceso, normativa y cuándo ir.

Cómo llegar

  • Tren: Sin estación próxima. Cartagena (Renfe) a ~30 min en coche.
  • Coche: Autovía RM-12 (Cartagena-La Manga), salida 10 (Los Belones). Fuera de los días de ordenación, pista del parque hasta Las Cobaticas; en verano, aparcamiento disuasorio en Los Belones y lanzadera o entrada a pie.
  • Autobús: Guagua lanzadera del parque desde Los Belones en los días de restricción (cada pocos minutos en temporada; en 2025, 2 € trayecto y 3 € ida y vuelta — tarifas 2026 en calblanque440.carm.es).

Mejor época

Primavera: flor, aves en las salinas y temperaturas amables · Otoño: el mar aún templado y el parque vacío · Invierno: luz rasante y soledad total

Evitar: Julio-agosto en horas centrales: calor severo sin sombra · Días de ordenación si dependes del coche: restricción 9:00-20:30

Normativa · Parque Regional de Calblanque, Monte de las Cenizas y Peña del Águila

  • Acceso de vehículos a motor PROHIBIDO al área de playas en los días de ordenación estival (en 2026: 27-28 de junio y 4 de julio a 30 de agosto, más fines de semana y festivos señalados de abril a octubre) de 9:00 a 20:30 — Orden de 25-3-2026, BORM nº 75. A pie y en bicicleta, siempre permitido.
  • Prohibición permanente de vehículos en el área de playas de 20:30 a 8:00, todo el año.
  • Mascotas prohibidas en playas y dunas hasta el 30 de septiembre; en el resto del parque, con correa.
  • Prohibido pisar la duna fósil: uso obligatorio de las pasarelas de madera.
  • Vivac prohibido en las playas del 1 de junio al 30 de septiembre; acampada y fuego prohibidos todo el año.
  • Transitar solo por las sendas autorizadas. Fauna herida: avisar al 112.
  • Espacio protegido: Parque Regional (Ley 4/1992 de la Región de Murcia), ZEC ES6200001 y ZEPA en las salinas.

Agua y avituallamiento

  • Fuentes: NO HAY fuentes potables ni venta de agua en el parque — llevar toda el agua, Los Belones: último punto de avituallamiento antes de entrar.
  • Refugios: Ninguno. El centro de visitantes Las Cobaticas (tel. 649 227 582) es el único punto atendido.

Cobertura móvil

Irregular: funciona en las playas principales y se pierde en tramos interiores. Mapa offline recomendado. Emergencias 112.

Lleva siempre el track GPX descargado offline antes de salir.

07 — Alrededor de la ruta

Dónde aparcar, comer, dormir y qué visitar.

Información práctica del entorno. Precios orientativos a 2026; verifica siempre en la web oficial antes de reservar.

Aparcar

  • Las Cobaticas (centro de visitantes)
    Inicio de la ruta. Fuera de los días de ordenación estival, acceso libre; aforo total del parque 291 plazas.
    gratuito
  • Disuasorio de Los Belones
    En los días de restricción veraniega, el coche se queda aquí y se entra en la lanzadera (paradas Larga-Negrete y Calblanque-Arturo-Magre).
    gratuito + lanzadera 2-3 €
  • El Atochar (Playa Larga)
    En días de ordenación solo se puede entrar hasta aquí de 8:00 a 9:00. Prohibido el acceso nocturno (20:30-8:00) todo el año.
    gratuito

Comer

  • El Mosqui (Cabo de Palos)
    El templo del caldero del Mar Menor desde 1952, junto al puerto.
    €€-€€€
  • La Tana (Cabo de Palos)
    Caldero y marisco en el puerto, el clásico alternativo.
    €€

Dormir

  • Hoteles de Cabo de Palos
    Base costera a 10 minutos del parque, con el faro y las calas de buceo.
    €€
  • La Manga Club (Los Belones)
    El resort clásico junto al disuasorio de la lanzadera, para quien combine senderismo y golf.
    €€€

Qué visitar

  • Faro de Cabo de Palos
    Encendido en 1865 y visitable desde 2019: 269 escalones de historia marinera.
  • Batería de las Cenizas
    Fortificación de 1931 con dos cañones Vickers de 381 mm y portada de inspiración maya, en el mismo parque. Acceso libre a pie.
    gratuito
08 — Cómo se ha elaborado esta ficha

Datos oficiales, verificados uno a uno.

Esta ficha se ha elaborado a partir de fuentes con trazabilidad pública: la ficha oficial del sendero en Turismo Región de Murcia, el régimen de acceso de la CARM (Orden de 25-3-2026, BORM nº 75), la información de la lanzadera del Ayuntamiento de Cartagena y el trazado del GR-92 murciano. El sistema MIDE sigue la metodología recomendada por FEDME (estimación propia: el parque no publica MIDE de este sendero).

El editor responsable tiene formación técnica de montaña, y esa experiencia es la base con la que se valora la dificultad y el equipamiento de cada ruta.

Última revisión de esta ficha: . Si detectas un dato desactualizado, escríbenos a hola@guiarutas.es y lo corregimos.

09 — Preguntas frecuentes

Antes de salir al monte.

¿Se puede ir en coche en verano?

No al área de playas en los días de ordenación: en 2026, el 27-28 de junio y del 4 de julio al 30 de agosto (más fines de semana y festivos señalados de abril a octubre), de 9:00 a 20:30 está prohibido el acceso de vehículos a motor. Se aparca en el disuasorio de Los Belones y se entra en la lanzadera (2 € el trayecto y 3 € ida y vuelta en 2025; tarifas 2026 en calblanque440.carm.es). A pie o en bicicleta se entra siempre, a cualquier hora del día.

¿Me puedo bañar en las calas?

Sí: son playas naturales abiertas. Pero conviene saber que no hay socorrista, ni duchas, ni servicio alguno — el baño es bajo tu responsabilidad. Los perros están prohibidos en playas y dunas hasta el 30 de septiembre.

¿Es apta para niños?

El terreno sí: es una ruta casi llana y sin pasos técnicos, con pasarelas y observatorios de aves que a los críos les encantan. El condicionante es logístico: sin sombra ni agua en todo el parque. Con gorra, crema, agua abundante y evitando las horas centrales del verano, funciona muy bien en familia — y siempre puede acortarse dándose la vuelta en cualquier cala.

¿Cuánto se tarda?

La ficha oficial da 50 minutos por sentido para su tramo de 3,4 km; nuestro recorrido completo desde Las Cobaticas (10 km ida y vuelta) sale en unas 2 h 30 min de marcha efectiva, que con baños, calas y observatorios se convierten fácilmente en una mañana entera.

Comunidad

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